Postavite joga blok ili gusti pojačanje između koljena.

Postavite joga blok ili gusti pojačanje između koljena. Bol se obično nalazi u lumbalnom području u sredini leđa između rebara i struka. Bol je također česta u stražnjem dijelu zdjelice između struka i repne kosti. Iako je bol u leđima uobičajena tijekom trudnoće, postoje jednostavne stvari koje možete učiniti kako biste je olakšali ili izbjegli. …

Postavite joga blok ili gusti pojačanje između koljena. Read More »